・練習場所：東員スタジアムが空いていない場合は＠陽だまりの丘、東員スタジアムサブトラック
・オプションレッスンは月2回小学生４年生以上を中心に実施します。
・ジュニアコースは中学生中心に実施します。それ以外も参加は可。
・土曜日授業等で土曜日がダメな場合、日曜日に練習を実施します。
・雨天の場合、翌日、日曜日に練習を行います。
12月1月の予定です。
| 年月 | 曜日 | 区分 | 時間 | 場所 | 備考 |
| 12月7日 | 土 | 納会 | |||
| 12月8日 | 日 | 試合 | 8時30分～12時 | 東員スタジアム | 東員町駅伝選考会 |
| 12月14日 | 土 | 練習 | 8時30分～12時 | 東員スタジアム | 合同練習会 |
| 12月15日 | 日 | 練習 | 8時30分～10時30分 | 陽だまりの丘 | オプションレッスン |
| 12月21日 | 土 | 試合 | 8時30分～12時 | 東員スタジアム | とういん駅伝大会（参加者のみ） |
| 12月21日 | 土 | 伊勢 | 中学県生強化練習会（希望者） | ||
| 12月22日 | 日 | 練習 | 8時30分～10時30分 | 陽だまりの丘 | オプションレッスン（自主練習） |
| 12月22日 | 日 | 伊勢 | 選抜選手強化練習会 | ||
| 12月28日 | 土 | 練習 | 8時30分～12時 | 東員スタジアム | 年内最終日 |
| 12月29日 | 日 | 練習はありません | |||
| 1月4日 | 土 | 練習 | 9時00分～12時 | 東員スタジアム | 合同練習会 |
| 1月5日 | 日 | 練習 | 9時00分～11時00分 | 陽だまりの丘 | オプションレッスン |
| 1月11日 | 土 | 練習 | 9時00分～12時 | 東員スタジアム | 合同練習会 |
| 1月12日 | 日 | 練習 | 9時00分～11時00分 | 陽だまりの丘 | オプションレッスン |
| 1月18日 | 土 | 試合 | 9時00分～12時 | 東員スタジアム | 合同練習会 |
| 1月19日 | 日 | 試合 | 東員スタジアム | 東員ロードレース大会（小学生全員＋中学生長距離） | |
| 1月25日 | 土 | 練習 | 9時00分～12時 | 東員スタジアム | 合同練習会 |
| 1月26日 | 日 | 練習 | 9時00分～11時00分 | 東員スタジアム | オプションレッスン |
| 2月1日 | 土 | 練習 | 9時00分～12時 | 東員スタジアム | |
| 2月2日 | 日 | 試合 | 伊勢 | タスキリレー大会（参加者のみ） | |
| 2月8日 | 土 | 練習 | 9時00分～12時 | 東員スタジアム | 合同練習会 |
| 2月9日 | 日 | 練習 | 9時00分～11時00分 | 陽だまりの丘 | オプションレッスン |
| 2月15日 | 土 | 練習 | 9時00分～12時 | 東員スタジアム | 合同練習会 |
| 2月16日 | 日 | 試合 | 美し国駅伝大会（参加者のみ） |